Так, внимание!
Те, кто собирается вернуться в бокс в октябре, напоминаю, что у нас таки предоплата бокса. Это толстый намек-напоминание

Да,да,да! Приду проверю!

Напомните пож-та стоимость разового посещения. И еще вопросик. Не планируется ли на ресурсе вывешивание тренировок на текущий месяц....
имеется в виду что за упражнения на конкретной тренировке делать надо. уверен что все ликбез прошли.

Добро пожаловать-http://velomarketclub.ascont.ru/News/250911-Коммерческая-гонка-на-треке

только по 200 было?

Было по полной. Протоколы выложены тут.
Впервые в жизни проехал "официальные" 200 метров с ходу. Было круто. Особенно, если учесть, что сутками ранее были завершены 200 км с места (Зеленогорского бревета) . Однако, теперь есть отсечка в протоколе, и есть над чем работать
Правда по состоянию на час ночи понедельника, замечаю ошибку в некоторых протоколах. В гонке с выбыванием я вылетел кажись вторым, а пишут, что занял четвертое место. Если не исправят до завтра, надо будет им отписаться

Вообще-то я был четвёртым...

За гонку спасибо было очень интересно. Улучшил результаты на 200м и на 2км =)

Я слабейший из сильнейших или сильнейший из слабейших)) Даже не знаю что лучше))

А я просто промолчу о том, кто вы. Бо очень воспитанный

Заходи, договоримся

Не планируется. Сейчас общее направление - начало сезона: легкая пиридача и матаем-матаем-матаем. Командно матаемю
Вместе с этим повышаем техническое мастерство (делать смены, пропускать смены, разгоняться, пролезать без мыла, пихаться, ну и, конечно, падать...). Поскольку у нас опять новый набор , работает секция бригадного подряда
Всего не перечислишь, а, как следствие, упражнения строятся исходя из наличного состава и возникающих нужд.

Опять таки, заходи - договоримя

Немного фото с гонки:
http://vkontakte.ru/album3734915_143543414

Понял. Зайду.

Макс, что за пессимизм, а как же подготовка к Олимпийским играм

Может речь о паралимпийском тандеме?

С воскресенья начинается коллективное ОФП. Ориентировочно в 11 утра сбор в боксе. В пятницу на трене возможен перенос на 12 или около того. Следите за обЪявлениями. Те, кому надо...