Сегодня откатали 10 ступенчатых подъемов в Мистолово в компании 5 человек. Закончили, как обычно, в корпоративном баре.

На пятницу планируется тренировка на 1.5 часа на байках. 10*1 мин по грунту. Старт в 19.30

Неплохо так закончили,домой приехал в 12.
П.С. Все понравилось.

Карта В. тоже?

Господа хорошие, а как туда 9к вершинам) бы с петроградки вечером пробиться дабы в пробках поменьше стоять? Нет, я на велике, но по тротуарам не люблю, а по дорогам на той же поклонке в пробке все еудачно рожденные водители к поребрику прижимаются.

В этом вопросе доверился Вове(проверенные схемы),все полностью устроило

Хм...думал к вашей компании сына пристроить -молодому коню нужны нагрузки, но смотрю вы хорошему его не научите... Рано ему по барам еще шляться...

как насчет покатать?

надо ехать катать. Тапки вроде высохли после чистки)) В 19.30?

Рано или поздно по барам он всеравно шляться начнет, так что пусть лучше под присмотром опытных товарищей шляется, они плохому не научат.

опять же, общеизвестно, что употреблять после тренировки и (в особенности) рядом с велоинвентарем (коего в магазине множество) очень способствует физическому восстановлению, повышению техники владения велосипедом и росту знаний тактики и стратегии велогонок.

имхо не в 15 лет

15 лет это жеж 10й класс!

Об этом думать никогда не рано. И никому не поздно! (Ц)

и при их активном участии!

хорошему, впрочем, тоже

погода сказала, что мне надо сделать сегодня беговую тренировку, так что меня не ждите