По традиции заблаговременно спрошу про четверг

исходя из погоды.ну и после выборга я в себя еще не пришел

это шоссе?

Сегодня отработали 15 подъемов + 2 разминочных. Собралась бодрая команда: половина на шоссейниках, половина на байках.

На завтра выезд на шоссе на шоссеррах - работа отрезки по 5 км 5-6 раз. Старт в 19.00

После тренировкм проехал по Порошкинскому кольцу, и о чудо все в новом асфальте. Так что можно полное кольцо ездить, а не туда - сюда.

Напиши плз ближе к делу как определишься.. Старт кстати можно в 20:00 если что (а можно и нет)

я сегодня пас

Грустно: все соберутся, а тебя нет
Гостренер сегодня проводит очередную прикидку на Кавголовском велокольце. Он будет там с 19:06 до 20:57. Свободная практика. Старт по готовности. Число кругов - по самочуВствию. Кто будет мимо ехать, или почти мимо - уэлкам, ННБ!

Вчерашняя тренировка. Средняя 41.6 км/ч

Если делать скриншот с экрана не просто клавишей PrtSc, а в сочетании с Alt (Alt + PrintScreen) - то в буфер обмена будет помещаться только выделенное окно, а не весь экран.

Альтернативная: 18.55

Это вот так? http://maps.yandex.ru/-/CVA3RW9r

Киньте пожалуйста ссылочки на ваши тренировочные маршруты в яндекс-картах.
А то я боюсь с нового куска шоссе сворачивать, чтобы не заблудиться ))

ННБ!

Да это оно

Направление движения - по часовой стрелке? Против? Что-то ещё? Братва волнуется...