Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 23 янв 2026 17:47

Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Спорт » Тренировки

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 119 из 120
  [ Сообщений: 1799 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
qrspeter
СообщениеДобавлено: 03 авг 2023 08:30 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
zTsu писал(а):
Современные велики без этой маленькой батарейки превращаются в тыкву... а батарейки эти сейчас очень плохого качества (батарейка в беспроводную манетку).

ты хотел сказать "в сингл"?

ЗЫ понял
Вернуться к началу
 Профиль  
 
qrspeter
СообщениеДобавлено: 08 авг 2023 13:18 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
Цитата:
Cегодня, во вторник 8 августа собираемся на МТБ тренировку (Юкки/Охта)! В 18:45 на углу Парковой и Заречной улиц, у Шуваловского парка. Темп тренировки умеренный, участие бесплатное!

https://vk.com/wall-147821002_1916
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Wave_Generator
СообщениеДобавлено: 08 авг 2023 15:48 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 04 май 2014 14:09
Сообщения: 1314
qrspeter писал(а):
Цитата:
Cегодня, во вторник 8 августа собираемся на МТБ тренировку (Юкки/Охта)! В 18:45 на углу Парковой и Заречной улиц, у Шуваловского парка. Темп тренировки умеренный, участие бесплатное!

https://vk.com/wall-147821002_1916

ты как всегда не приедешь?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
qrspeter
СообщениеДобавлено: 08 авг 2023 21:40 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
Мне тренировки на север давно не по пути, остаётся восток.
Кроме того ГВ3, по-моему, обычно в формате "закатка Ивана от шоссейной тренировки". Это тоже далеко не формат первоначальных тренировок (вторник объем, четверг техника), потому ушел на вольные хлеба.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Headliner
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023 14:13 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010 12:09
Сообщения: 1658
Откуда: glocksport
qrspeter писал(а):
в формате "закатка Ивана от шоссейной тренировки". Это тоже далеко не формат первоначальных тренировок (вторник объем, четверг техника), потому ушел на вольные хлеба.



слишком легкие для начинающих? или почему не формат?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
qrspeter
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023 21:40 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
Для начинающих нормально, тех кто пару марафонов уже проехал. Как и написано в описании.
для опытных участников это уже длительная покатушка с друзьями. Интересно если рядом живешь, думаю.

Начальный формат был идеальным - вторник на обьем, четверг на технику. Теперь все технику освоили (хотя это были самые популярные тренировки в ШП), остались длительные объемы, которые уже скорее восстановительные, чем интенсивные. Но это я со своей колокольни смотрю, отвечаю на вопрос почему сам не езжу.
Анонсы-то размещаю тк и северянам м.б. интересно, и новичкам полезно.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
qrspeter
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023 23:56 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
хва флудить!)

Цитата:
Завтра 10.08 собираемся в 18:45 у Сретенской церкви, на углу Гражданского и Луначарского. Проедем маршрут через дальнее Токсовское озеро! Если будем успевать по времени, то с купанием (берите плавки на всякий!). Темп как всегда (чтобы все успеть). Участие бесплатное! Протяженность около 3 часов. 65+-км. Берите задние габариты, вечером будет темно!

https://vk.com/wall-147821002_1924
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Wave_Generator
СообщениеДобавлено: 11 авг 2023 15:18 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 04 май 2014 14:09
Сообщения: 1314
qrspeter писал(а):
..... Теперь все технику освоили (хотя это были самые популярные тренировки в ШП)....

ты в корне не прав. Технически сейчас большинство едет хуже, чем тогда. Чуть что - сразу в кусты.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
qrspeter
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023 09:31 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
В кусты из-за возраста, недержание и прочие радости.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
qrspeter
СообщениеДобавлено: 15 авг 2023 08:44 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
Цитата:
Друзья, 15.08, во вторник делаю !!Шоссейную!! тренировку на Ниссане! Сбор в 19:00 на кольце на углу (скрин в комментах). В зависимости от состава, сделаем техническую тренировку на правильное ведение и сдачу смен на разной скорости. Продолжительнось 1,5+- часа. Средняя скорость 30-32 км/ч. Участие бесплатное! Велосипеды шоссейные!

https://vk.com/wall-147821002_1931
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Дима О.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2023 10:40 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2006 13:38
Сообщения: 4058
Откуда: Привет участникам соревнований!
кмк надо актуализировать важную информацию :!:
Не "ниссан", а "лада". Не "круг", а "загогуля".
Пруфы у меня в страве.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
qrspeter
СообщениеДобавлено: 15 авг 2023 20:33 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
Пишите Ивану И., если есть замечания к тексту анонса.

Актуализируйте адрес, а то "у меня в страве" звучит как "на деревню дедушке".
Вернуться к началу
 Профиль  
 
qrspeter
СообщениеДобавлено: 22 авг 2023 09:54 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
Цитата:
22.08 в 18:30(темнеет уже рано!) стартуем МТБ выезд от Шуваловского парка (угол Парковой и Заречной улиц). Едем круг через Шувалик, Охту и токсово на 2,5 часа. Заезжаем в город через Девяткино. Темп умеренный, участие бесплатное!

https://vk.com/wall-147821002_1949
Вернуться к началу
 Профиль  
 
qrspeter
СообщениеДобавлено: 28 авг 2023 21:29 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4619
Цитата:
сем привет! Завтра, во вторник 29.08 состоится вечерняя МТБ тренировка! Собираемся в 18:30 на углу Парковой и Заречной улиц у Шуваловского парка. Проедем мтб маршрут на 2 часа в достаточно бодром темпе! Рассчитывайте силы! Участие бесплатное! Напоминаю, что наушники на тренировке запрещены! А участников без шлема на тренировку не допускаю!

https://vk.com/wall-147821002_1956

ЗЫ фигассе дисциплина упала, без шлемов и в наушниках приезжают!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Дима О.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2023 22:35 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2006 13:38
Сообщения: 4058
Откуда: Привет участникам соревнований!
Получается, с пивом - можно? :idea:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 119 из 120
  [ Сообщений: 1799 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120  След.

Список форумов » Спорт » Тренировки

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU