извращенцы...

Я никакие ни чаи ни кофии с сахаром не пью, а завариваю всегда так, чтоб язык сводило от крепости - в этом кайф. При этом в зеленый чай можно добавить щепотку сахара (мне однажды кто-то это посоветовал), иногда я даже так делаю, но и без этого хорошо.

Есть люди, которые в щи сахар сыпят.

А огурцы с медом - это совершенно нормальное явление.

У меня почему то в длительных покатушках ничего в рот кроме чистой воды не лезет.

А у меня кроме слаткой.

Слаткое я принимаю отдельно. Потом запиваешь водой чтобы во рту всё слаткое смыть.

Скажите два слова про изотоники? Вроде как уже обсуждали, но в связи с темой. Кстати, где и что кроме какого-то пресикового говна безродного в ТОП-Спорте можно купить в виде порошка?

www.sportservice.ru

только не понятно, что покупать
вроде universal carbo plus подходит по описанию...

Свои мнения про изотоники и про их содержимое можно высказывать здесь:
http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?p=84746

Это беглый взгляд на "бытовые" изотоники Powerade (Coca-Cola) и Gatorade (Pepsi-Cold). Уже страшно. Что же в профессиональных жидкостях. Кстати, Powerade с заклееной этикеткой, но узанаваемый по форме бутылочки, вовсю лакали наши олимпийцы

Поделись составом СВОЕГО изотоника и порадуй химическими формулами и канцерогенами. Powerade уже отпал как содержащий подсластители... лучше сахар, чем заменитель.

Когда ешь помидоры и другую пищу без соли, то замечаешь, насколько богата вкусовая гамма. А не только: соленое и не соленое.

ну да, замечаешь, что ешь что-то искуственное, водянистое и явно не полезное. покупая овощи даже в проверенных местах часто поподается то что выращено в спец условиях с добавлене большого кол-во нитратов и тд.
а так посолил и вроде ништяк Ж-)

Ты зачем ништяк нитратными помидорами портишь?

На счёт помидоров. Действительно, зайдёшь на огороде в теплицу, сорвёшь прямо с ветки красную помидорину.... Вкус божественный, никакой соли не надо.

Чистую воду на тренировках, повторяю на тренировках, а не покатушках, пить категорически нельзя! Если жаба давит брать всякого рода смеси, то сладкий чай спасёт отцов русской демократии.

Фигню пишешь. Если тренировка 2-3 часа , то нафига смеси?
Углеводы идут по отдельной статье.

На сколько распространено среди велосипедистов пить из фляги чай вместо простой воды? Сам никогда не пробовал, но стало очень интересно. На выходных попробую